Combattre le Blues hivernal / Fighting the Winter Blues
Programme spécial pour les aîné.es (65+)
L’ACFA régionale de Plamondon-Lac La Biche organise une série d’ateliers pour les aîné.es afin de les aider à passer l’hiver en pleine forme. Ce programme est gratuit pour nos membres.
Ce programme se déroule sur 6 sessions qui auront lieu les mardis de 12 h à 15 h du 7 janvier au 11 février 2025.
Durant chaque session, les participants profiteront de nos 4 ateliers :
- Projet d’Art
- Yoga sur chaise
- Exercice et nutrition
- Danse
Conditions nécessaires pour pouvoir participer :
- Avoir 65 ans ou plus
Inscrivez-vous rapidement car seulement 15 places sont disponibles.
Contactez Julie Côté au 780-798-3896 ou à info.plamondon@acfa.ab.ca
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Special Program for Seniors (65+)
The ACFA Regional Office of Plamondon-Lac La Biche is organizing a series of workshops in French for seniors to help them stay healthy and active throughout the winter. This program is free for our members.
The program includes six sessions held on Tuesdays from 12:00 PM to 3:00 PM, from January 7 to February 11, 2025.
Each session features four activities:
- Art Project
- Chair Yoga
- Exercise and Nutrition
- Dance
Eligibility Requirements:
- Must be 65 years or older
- Limited to 15 participants, so register soon!
To Register:
Contact Julie Côté at 780-798-3896 or info.plamondon@acfa.ab.ca.
